Archivos de Octubre, 2011

27 Oct 2011

¿La mejor solución contra el frio? ¡¡PILATES!!

Sin Comentarios Akro - Move It!

Si practicas algún deporte o esperas practicar algún otro deporte específico de invierno esta temporada Pilates será un gran complemento para que puedas mantenerte en forma durante los meses fríos que están por venir.

El invierno esta a la vuelta de la esquina, y el frio pronto hará su presencia. Snowboarders, esquiadores, jugadores de hockey sobre hielo, patinadores, y familias enteras amantes de la nieve os dispondréis a disfrutar de fines de semana practicando vuestro deporte favorito.

Pilates puede ayudarte a mejorar tu rendimiento, a reducir posibles lesiones, y a aliviar el estrés provocado por los deportes de invierno que tanto exigen a tus articulaciones. Para poder practicar estos deportes es fundamental contar con una musculatura equilibrada, una buena alineación articular y porque no, mejorar la flexibilidad.

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