Archivos de abril, 2016

29 Abr 2016

LPG Endermology, combate la celulitis!

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¿Qué es?

LPG Endermology, es una técnica muy eficaz para eliminar la celulitis. Esta técnica la descubrió un francés llamado Luois Paul Guitay, de ahí el nombre LPG.

LPG Endermology además de su finalidad anticelulítica, se usa también para reducir depósitos de grasa localizada, para el tensado de la piel y con fines médicos y terapéuticos.

El masaje profundo del tejido conjuntivo de LPG  es capaz de conseguir estimular la actividad de las células (en las capas superficiales de la piel así como en las más profundas) y por eso ofrece tratamientos efectivos con resultados demostrados.

celulitis

 

¿Qué conseguimos a través de este tratamiento?

El tratamiento LPG Endermologie activa la producción de colágeno y elastina, consiguiendo así que la piel se vuelva más firme y tonificada; facilita la liberación de la grasa, mejora la circulación sanguínea y linfática, lo que favorece la eliminación de los desechos metabólicos.

lpg rodillos

 

¿Cómo funciona el equipo?

El aparato está equipado con un cabezal de tratamiento con rodillos motorizados independientes. Los distintos rodillos tratan la piel delicadamente para liberar las grasas localizadas y reactivar la circulación sanguínea y linfática y el proceso de lipólisis.
Gracias a las distintas rotaciones de los rodillos, la técnica de Lipomassage también estimula la producción de colágeno y elastina para reafirmar la piel.

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¿Cuáles son los resultados estéticos más visibles?

  • Reduce el volumen eliminando líquidos y toxinas
  • Elimina la celulitis fibrosa y compacta
  • Remodela la figura
  • Armoniza la silueta y esculpe las curvas y formas
  • Devuelve elasticidad, luminosidad y suavidad a la piel.

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En Akro siempre realizamos un estudio personalizado para aconsejarte sobre el mejor tratamiento para ti. Te invitamos a una consulta sin compromiso donde nuestros profesionales podrán valorarte y ver tus necesidades.

Disponemos de tratamientos de cabina, tratamientos médicos y ejercicio.

Además, este mes tienes la Sesión de Lpg por sólo 35€! Te lo vas a perder? Empieza ya la operación bikini!

Puedes pedir tu cita informativa gratuita en el 925228430

 

 

27 Abr 2016

Postura correcta frente al ordenador

Sin Comentarios Akro - Center, Akro - Center Toledo, Akro - Salud, Fisioterapia, Grupo Akro

ERGONOMÍA: POSTURA CORRECTA FRENTE AL ORDENADOR

Hoy en día casi todos pasamos horas frente al ordenador, bien sea por trabajo o por ocio.

No nos damos cuenta pero tomamos posturas indebidas que nos causan poco a poco muchos dolores e irritabilidad. De hecho debemos cuidar nuestra ergonomía ya que poco a poco parecemos involucionar (Nota cómica)

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Las lesiones por las malas posturas cuando estamos sentados frente al ordenador es un mal que sufren cada vez más personas.

Normalmente la persona no sabe cómo corregir su postura, o lo sabe pero hacerlo le resulta muy costoso. Es normal que esta postura resulte cansada y difícil de mantener durante las ocho o más horas que dura su jornada laboral, ya que requiere de demasiado trabajo muscular y atención.

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¿Cómo debo sentarme?

  1. Sentarse en el fondo del asiento
    La zona lumbar y parte del sacro tiene que estar apoyada en el respaldo de la silla, para evitar que la columna lumbar se flexione y arquee.
  2. Regular la altura de la silla.

 

– El ángulo que forman tronco y muslos debe ser de 90 grados o mayor.

– Pies apoyados en el suelo o en un reposa pies.

En la gran mayoría de los casos, la corrección de la zona lumbar corregirá automáticamente los segmentos dorsal y cervical.

  1. Posición de los brazos

– Apoyados en el reposa brazos.

– O descansando los antebrazos en la mesa.

  1. El brazo del ratón

– Debemos mantener el hombro lo más relajado posible, evitando encogerlo y elevarlo hacia la oreja.

– Para prevenir problemas de muñeca o para ayudar a resolverlos, colocar un cojín bajo.

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  1. El monitor

– Ajustar la pantalla a la altura correcta para que la vista se dirija ligeramente hacia abajo. Si está muy baja, colocar algo bajo la pantalla.

– Situar el monitor a unos 60 cm. de los ojos.

– Colocar el monitor centrado, de forma que no tengas que girar la cabeza para mirarlo.

Si llevas a cabo estos pequeños consejos mantendrás una mejor postura que te ayudará a sentirte bien.

En Akro realizamos estudios posturales que nos permiten, a través de unos Test de Redcord (Método Noruego), ver el estado de tus cadenas musculares, salud postural y evitar y tratar posibles lesiones.

Si quieres saber más, llama al 925228430 o 917528803

19 Abr 2016

¿Qué es un Estudio Postural?

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ESTUDIO POSTURAL

La postura se considera como una alteración de la posición del cuerpo, que se adopta como preparación al movimiento siguiente.

Estas alteraciones en la postura son la base de muchos síndromes de  dolor neuromusculoesquelético y, sin embargo, tendemos a no barajar esa opción.

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¿QUÉ ES?

Es un estudio de los factores que influyen en conseguir un equilibrio en la postura.

Busca la causa que genera el problema para, así, poder reequilibrar el sistema postural y provocar una mejoría global en el paciente.

La valoración postural consistirá en la observación en cuatro planos: anterior, lateral izquierdo, lateral derecho  y posterior, con el fin de encontrar, entre otras, algunas de las siguientes alteraciones:

  • escoliosis
  • cifosis (“chepa”)
  • hiperloridosis (aumento de la curvatura vertebral a nivel lumbar)
  • piernas arqueadas
  • hiperextensión…

Además, gracias a los test de Redcord Neurac, llegaremos a la causa de cualquier patología y dolor que podamos tener. Reactivamos muscularmente cada zona del cuerpo para concretar de donde y qué causa el dolor.

estudio postural

 

¿POR QUÉ TIENE TANTA IMPORTANCIA?

Localiza todas las compensaciones del cuerpo que no estén adaptadas, para corregir y evitar patologías crónicas tratadas a menudo de manera sintomática.

Algunas de estas patologías son:

  • Dolores cervicales, dorsales, lumbares…
  • Dolor del nervio ciático
  • Neuralgias
  • Dolor de cadera, rodilla o pies
  • Deformación de la columna
  • Patologías deportivas (calambres, agujetas, tendiditis…)
  • Vértigos
  • Fatigas

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En Akro creemos que una fisioterapia moderna es posible, y por ello, estudiamos desde el primer momento cual es el origen del problema. Nuestro equipo de fisioterapeutas te garantizan los mejores resultados, con la atención más personalizada y especializada, desde tratamientos de fisioterapia tradicional como la Terapia Manual, Punción Seca, electroterapia, tens, láser, magnetoterapia, kinesiotape… hasta los métodos más innovadores en Fisioterapia avanzada como son Indiba Active y Redcord Neurac, lo que nos aporta ser un gran referente como centro Especializado en Tratamientos del Dolor.

Para nosotros tu Salud es lo primero Siempre.

 

14 Abr 2016

Di NO a las dietas Milagro, tu Salud en manos de Profesionales

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El verano a la vuelta de la esquina, momento justo en el que nos damos cuenta de los excesos que ha conllevado el invierno y en el que se pone en marcha la famosa “operación bikini”.

Es entonces cuando nos ponemos a investigar en la red numerosas dietas de moda, pero…STOP! No nos equivoquemos. Las dietas milagro no existen y eliminar comidas durante el día no es la solución a nuestros problemas.

Si no quieres sufrir el conocido “efecto rebote” o las consecuencias de una mala alimentación, le recomendamos que acuda a especialistas.

Ellos estudiarán su caso y pondrán el remedio adecuado, porque recuerden: cada caso es único y no hay mejor consejo que el de alguien que sabe a consciencia lo que está diciendo.

En Akro, nuestro Director Médico le valorará sin compromiso y le indicará el mejor programa de Adelgazamiento que se adapta a los objetivos que quiere alcanzar.

Nutritionist Doctor is writing a prescription. Focus on fruit

Nutritionist Doctor is writing a prescription. Focus on fruit

¿Qué es lo primero que tiene que hacer?

En primer lugar, asegurese de que los objetivos y metas que se plantea puede cumplirlos y tenga en cuenta que pequeños cambios que usted crea insignificantes pueden causar grandes repercusiones en su salud.

En muchas ocasiones, esos kilitos de más son consecuencia de algún medicamento o simplemente de la genética, por lo que antes de comenzar una dieta o régimen es recomendable conocer la situación en la que se encuentra.

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¿Y quién mejor para darle esas respuestas que una persona licenciada y especializada en ello?

Como se menciona anteriormente, cada caso es único, por lo que es aconsejable que la dieta sea “hecha a medida”. Los doctores y profesionales son los únicos capaces de proporcionarle los consejos, pautas e información  ideales y que usted necesita, así como determinar el momento en el que es preciso dejarla.

Además pondrán a su disposición otros productos o complementos nutricionales que cumplimenten la dieta.

 

¿Y después qué?

Es muy importante que al acabar la dieta o régimen se mantengan los hábitos para que el esfuerzo y el trabajo realizado no hayan sido en vano.

Dejar la dieta de forma repentina podría ocasionar trastornos en el organismo, además de un gran retroceso.

Por esta razón, tiene un motivo más para decidirse por el trabajo de un doctor, “un resultado final satisfactorio garantizado”.

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No debemos olvidarnos del ejercicio como complemento necesario a la nutrición.

En Akro disponemos de programas donde combinamos la dieta con seguimiento del Doctor, el ejercicio y los tratamientos de cabina. Le resolvemos todas las dudas, le apoyamos, le animamos y gracias a todo ello nuestros pacientes están satisfechos!

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Pide tu cita informativa gratuita sin compromiso en el 925228430.

Este Verano vamos a disfrutar de un cuerpo sano y bonito!

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