13 Oct 2016

Dieta Proteinada, la más eficaz

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¿CONOCES LA DIETA PROTEINADA?

ES LA MÁS EFICAZ Y TE EXPLICAMOS POR QUÉ

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La dieta proteinada se ha convertido en una de las más importantes en el mundo de la dietética tanto por su eficacia como por su capacidad de corregir los problemas metabólicos.

Es una dieta bajo control médico que se caracteriza por un aporte de proteínas adecuado a las necesidades de nuestro organismo, baja en hidratos de carbono y en lípidos, y así nuestro organismo está obligado a consumir nuestras reservas, primero de glúcidos y luego de lípidos, consiguiendo de esta manera la eliminación de acúmulos grasos.

Debemos asegurarnos que estamos adelgazando grasa y no músculo.

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Está dividida en una serie de fases:

1 La primera fase se la dieta proteinada es realmente sorprendente ya que se baja rápidamente de peso. En esta fase el Doctor nos prescribe el tipo de proteínas de alta calidad que debemos tomar y el aporte de vitaminas y minerales en función del estudio clínico previamente realizado. Es imprescindible realizar ejercicio físico todos los días, como por ejemplo caminar 30min.

2 En la segunda fase reintroducimos progresivamente distintos grupos de alimentos, en esta fase se continúa perdiendo peso aprendiendo a comer mejor.

3 Y por último, la tercera fase, que se denomina fase de estabilización, es la más importante para evitar recuperar el peso perdido siguiendo adecuadamente las pautas que nos da el Doctor.

Red Pepper close-up

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En resumen, es una dieta con muchas ventajas y beneficios:

  • Bajada rápida de peso.
  • No hay sensación de hambre.
  • Mantenemos la masa muscular y la tonicidad de la piel.
  • Corrige la función del páncreas.
  • Mejora los parámetros de la diabetes.
  • Baja la tensión arterial en hipertensos.
  • Mejora patologías respiratorias, osteoarticulares y la lipodistrofia.
  • Soporte emocional

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Si su intención es bajar de peso, en AkroCenter Toledo ponemos a su disposición este y otro tipo de dietas, trabajando en coordinación con tratamientos para mejorar la silueta de forma localizada.

Disponemos de las mejores marcas de productos de Dieta proteinada como Laboratorios Ysonut y Essential Diet, con la más amplia variedad de productos.

No dudes en consultarnos, la primera cita informativa es gratuita.

Puede llamarnos al 925228430.

Akro, Te Damos Vida

 

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