Archivo en Sin categoría

22 Sep 2015

Conoces Redcord?

Sin Comentarios Activación Muscular, Akro - Salud, Deporte, Entrenamientos personales, Sin categoría

Redcord es un sistema de entrenamiento en suspensión basado en la realización de ejercicios, diseñados por un profesional, sobre cuerdas inestables y soportes usando el peso del cuerpo como única resistencia. Los ejercicios, diseñados con estos objetivos, ayudan a trabajar los músculos implicados en la mejora del rendimiento, la prevención de lesiones y la rehabilitación de patologías ya existentes. Así, tal como explica la directora de Grupo Akro, Marta Yuste, existen tres vertientes del método, en función de los objetivos que se persigan con el entrenamiento: Redcord Neurac, Redcord Active y Redcord Sport. “El Neurac (Neuro Activación Muscular) va enfocado a aquellas personas que sufren dolores crónicos y necesitan recuperar su cuerpo, pues se trabaja para identificar el origen del dolor; mientras que en el caso del Active está dirigido para aquellas ppersonas que quieran mantenerse en forma y no tienen dolores específicos. La modalidad ‘Sport’ está enfocada hacia un ámbito profesional, pues el objetivo es prevenir lesiones al tiempo que se mantiene y mejora el rendimiento deportivo”, argumenta la experta.  

Es apto para cualquier edad y no es necesario tener una condición física especial, si bien la experta explica que, en los casos con traumatismos agudos o patologías concretas, se hace un trabajo previo con el fisioterapeuta.    

Este tipo de ejercicios mejoran la fuerza, la resistencia muscular, el equilibrio, la coordinación y la estabilidad central, pues tal como revela Marta Yuste, se trabaja sobre cadena cinética cerrada (con el peso del cuerpo), en superficie inestable, con movimientos 3D, y con un rango de movimiento siempre libre de dolor.  

“En la primera sesión suele intimidar el hecho de ver las cuerdas, los agarres y las poleas, pero en cuanto experimentan esa especie de ingravidez que es compatible con la sensación de estabilidad, se enganchan en seguida a esta práctica y quieren repetir”, comenta la directora de Grupo Akro, quien además destaca que en los casos en los que existe dolor experimentan una mejoría desde la tercera sesión.   

Si no existe dolor es posible apreciar una mejora del estado general al cabo de un mes desde el inicio de las sesiones, de modo que sienten una mayor flexibilidad, armonía y equilibrio en los movimientos. Por eso la experta asegura que el complemento ideal de las sesiones de Redcord es la práctica de Pilates, pues una vez que se combinan podría lograrse el equilibrio perfecto del cuerpo. En cuanto a la periodicidad, una vez que se ha llevado a cabo un trabajo previo de evaluación, la experta explica que lo ideal sería practicar Redcord dos sesiones a la semana.    

Como curiosidad, la experta señala el hecho de que en Japón ya están implantando este método en todos los geriátricos debido a su eficacia sobre el tratamiento de dolores de larga evolución y también en muchos centros de alto rendimiento. “Existe un redcord mini que algunos deportistas llevan siempre consigo para practicar sus ejercicios allá donde vayan”, comenta Marta Yuste.  

Redcord fue desarrollado hace 20 años en Noruega y recientemente ha sido implantado en España por Akrostudio, de Grupo Akro.

En AkroCenter complementamos el trabajo de coordinación de Pilates con el de fuerza de Redcord, siendo el equilibrio perfecto.

OPEN DAY_SEPT

16 Jul 2015

Kinesiotape, vendaje neuromuscular

Sin Comentarios Akro - Center Toledo, Deporte, Fisioterapia, Sin categoría

En los últimos años hemos visto como unas simples tiras de color, que identifican el Kinesiotape, han aparecido en el deporte. Cada día vemos, no sólo en la tele sino también en la calle, a multitud de deportistas llevando esparadrapos coloridos para ayudar a solucionar lesiones relacionadas con el ejercicio físico. Se trata de vendajes neuromusculares.

kinesio2

Su nombre proviene de Kinesiología que significa movimiento y de la palabra tape que significa cinta. Las tiras Kinesiotape son un método usado desde hace más de 25 años en Japón por el doctor Kenzo Kase y que se ha ido extendiendo su uso hasta llegar al tratamiento de lesiones, problemas y dolores musculares, articulares, neurológicos y ligamentosos.

 

En el kinesotaping se utilizan una vendas elásticas adhesivas especiales, que se colocan sobre el paciente en la posición adecuada, respetando las tensiones fisiológicas dichas vendas son capaces de tratar y prevenir lesiones musculares, articulares, neurológicas y ligamentosas reduciendo la inflamación y el edema.

Debemos vendar sobre las estructuras relacionadas con la lesión que pretendemos tratar estabilizando y disminuyendo tensiones. Este vendaje permite una movilidad completa descargando la estructura lesionada. Esto permite continuar la rehabilitación activa de una forma más confortable y segura.

kinesio3

Al vendaje neuromuscular se le atribuyen cuatro funciones principales:

FUNCION MUSCULAR

  • Aumenta el rango de movimiento.
  • Facilita la contracción del músculo atrofiado y reduce la fatiga.
  • Alivia el dolor.

FUNCIÓN CIRCULATORIA

  • Mejora la circulación sanguínea y linfática.
  • Reduce los mediadores de la inflamación.

FUNCIÓN ANALGÉSICA

  • Activa los sistemas analgésicos tanto centrales como periféricos.

FUNCIÓN PROPIOCEPTIVA

  • Mejora las hipertonias musculares.
  • Corrige posturas incorrectas, mejorando la biomecánica articular.

En cuanto a los llamativos colores tienen su sentido más allá de conjuntar con el equipaje, ya que actúan como un espejo para la piel, unos reflejan el calor y otros el frío (cromoterapia). Hay que tener en cuenta que debe ser colocado por un profesional para su buen uso.

kine

 

En Akrocenter realizamos esta técnica en ocasiones para complementar la fisioterapia tradicional.

23 Jun 2015

El efecto “V”

Sin Comentarios Sin categoría

Cuando miramos un rostro joven vemos cómo sus rasgos apuntan hacia arriba, podríamos decir que en ellos se dibuja una V, pero con el paso del tiempo, por la aparición de flaccidez o bien por una pérdida importante de peso, los rasgos van descendiendo invirtiendo esa V, los pómulos pierden su jugosidad, apreciamos nuestros pliegues nasolabiales mas marcados y parece que nuestra zona mentoniana está mas ensanchada.

El efecto V consiste en devolver a nuestro rostro un aspecto mas joven mediante un lifting no quirúrgico. De una manera natural, rápida, cómoda y segura recuperamos las facciones que se han ido desdibujando con el paso del tiempo.

efecto V

Se trata de una técnica nueva de inyección en vectores con Radiesse® (hidroxiapatita cálcica) por medio de cánulas con las que remodelamos tus facciones, definimos los contornos, corregimos las imperfecciones y potenciamos la elasticidad de tu piel porque gracias a la estimulación de la producción de colágeno, este producto consigue fortalecer la dermis y mejorar su estructura. En resumen, tratamos de reubicar tus rasgos voluminizando, dibujando y trazando los contornos que mas te rejuvenecen.

¿Qué zonas podemos mejorar? Los pómulos, las mejillas, los pliegues nasolabiales, las líneas de marioneta desde las comisuras labiales, el mentón, el arco submandibular, pequeñas imperfecciones del puente nasal o los lóbulos de las orejas.

El tratamiento se realiza en una sola sesión. Los resultados son visibles de forma inmediata y su duración es de aproximadamente un año. Puedes hacer vida normal tras el tratamiento porque no requiere cuidados posteriores. 

efecto-v2

Es un producto biocompatible y totalmente degradable y como no contiene componentes de origen animal no es necesaria ninguna prueba de alergia.

Ven a conocer las cuatro V de Radiesse®.

  • V de Versatilidad: Permite alcanzar un rejuvenecimiento facial integral.
  • V de Voluminización: Ofrece un resultado inmediato corrigiendo líneas y déficits de volúmen.
  • V de Vectorización: Proporciona un efecto lifting recuperando los contornos faciales.
  • V de Valor: Consigue excelentes resultados con menor cantidad de producto.

En Akro|Center encontraras los tratamientos más innovadores para cuidar tu belleza y salud, de la mano de los mejores profecsionales.

Pide cita informativa gratuita! 925228430

18 Jun 2015

Higiene Facial con Oxigenoterapia

Sin Comentarios Sin categoría

El sudor de la piel, el sebo, las células descamadas, los productos cosméticos como el maquillaje, las sombras, etc, así como la polución, hacen que el funcionamiento de una piel normal se complique y nos obligue a tener que mantener nuestro rostro limpio para que permita la respiración y el ingreso de nutrientes, tonificantes, etc.

Lo primero a saber es que la limpieza facial es fundamental e indispensable para mantener la piel en condiciones saludables. Debe ser diaria y meticulosa y realizarse con la aplicación de cosméticos adaptados a las características y propiedades de cada una de las pieles.

higiene1

Los contaminantes ambientales (polvos, partículas procedentes del aire, humo, gases), pueden llevar grasas, ácidos, tintas, pinturas, etc. Por lo tanto, los cosméticos deben reunir condiciones capaces de eliminarlos.

La higiene facial no es agresiva y está destinada a mejorar el aspecto de la piel, corregir la dilatación de los poros, la eliminación de las células más superficiales y la extirpación de los puntos negros.

higiene3

Las glándulas sebáceas producen una sustancia grasosa llamada sebo, que se vacía en la superficie de la piel a través de los folículos polisebáceos. A veces este sebo junto con las bacterias y células taponan el orificio de desembocadura de la piel y así se van acumulando los poros formando los barritos. Los barritos son de color oscuro y provienen del poco uso de las higienes; si estos barritos se inflaman son los que se convierten en los conocidos granos. Por eso es tan importante extraerlos y siempre de la mano de un profesional, ya que la presión empleada con las uñas puede producir la rotura del folículo.

higiene 2
Hay que recordar que:

  • La piel seca: tiene pocas impurezas, suele ser tirante y suele formarse escamas y arrugas.
  • La piel grasa: lo que más la caracteriza son los poros grandes y abiertos. Piel gruesa y húmeda.
  • La piel mixta: suele ser grasa en la zona T del rostro mientras que la zona de los pómulos es áspera y tirante

Es fundamental recordar que todos los productos cosméticos utilizados para una buena higiene deben de ser libres de aceites.

A TENER EN CUENTA:

  • La limpieza de piel se realiza para eliminar puntos negros
  • No hay que apretar la cara porque puede inflamarse y aparecer granos.
  • Debe de ser un profesional quien realice la higiene para evitar inflamaciones en la piel

Os dejamos un vídeo explicativo de cómo realizamos el tratamiento en Akro|Center:

 

29 May 2015

Beneficios de la Presoterapia

Sin Comentarios Sin categoría

La presoterapia consiste en activar la circulación mediante la presión en diferentes zonas del cuerpo, se bombean los líquidos y la sangre, produciendo un efecto de drenaje linfático, que provoca la reducción de la celulitis al eliminar las toxinas y grasas acumuladas en la zona tratada.

A la vez se corrigen alteraciones del sistema circulatorio.preso

Beneficios de la Presoterapia

Sistema circulatorio: el masaje mejora la circulación sanguínea, haciendo que aumente el oxígeno en el cuerpo. Ayuda a eliminar los residuos metabólicos. Disminuye la tensión.

Sistema digestivo: ayuda a relajar los músculos abdominales e intestinales y mejora su funcionamiento.

Sistema linfático: ayuda a aumentar la circulación de la linfa, estimulando el sistema inmunológico. Mejora en la nutrición de las células y eliminación de toxinas.

Sistema muscular: estimula y tonifica músculos y articulaciones, al tiempo que refuerza los tejidos de unión. Ayuda a la relajación, alivia la fatiga y los espasmos musculares. Estimula los puntos nerviosos motores, aliviando la tensión y el estrés.

Tonifica la piel: aumenta el suministro de sangre a la piel, nutriendo los tejidos y facilitando la regeneración celular.

D

La presoterapia es un tratamiento médico y estético que utiliza la presión de aire para realizar un drenaje linfático. Entre los beneficios de la presoterapia, se destacan el tratamiento de edemas, la corrección de alteraciones en el sistema circulatorio y la posibilidad de eliminar la celulitis, reducirla y prevenir futuras formaciones de celulitis.

El tratamiento de presoterapia se suministra a través de cobertores o botas (especiales para la presoterapia) que recubren las piernas y glúteos, a través de las cuales se realiza sobre el cuerpo una presión positiva que se va alternando en forma ascendente, por lo cual se le llama también presoterapia secuencial. A través de estas ondas de presión, la presoterapia estimula el sistema circulatorio, generando un drenaje linfático y contribuyendo así con la eliminación de líquidos, grasas y toxinas que generan la celulitis, edemas, linfoedemas y trastornos venosos como las varices.

C
La presoterapia logra reactivar el sistema circulatorio, aumenta la oxigenación del cuerpo, estimula el sistema inmunológico y tonifica los músculos. Además de estos beneficios médicos, encontramos entre sus ventajas estéticas que la presoterapia elimina la celulitis, previene la formación de nueva celulitis, y modela y reafirma glúteos y piernas.

La presoterapia es un buen tratamiento para aquellas personas que deseen adelgazar, y acompañar una dieta con un tratamiento modelador que, mediante la técnica de la presoterapia, ayude a potenciar el descenso y a modelar y tonificar el cuerpo, evitar la retención de líquidos, eliminar celulitis y evitar la flaccidez característica de la obesidad o de cuerpos que han sufrido un descenso abrupto de peso.

También se recomienda el uso de la presoterapia a quienes se realizan una liposucción, aplicando sesiones de presoterapia antes y después de la cirugía, lo cual contribuye a que el tejido quede más firme (la liposucción en sí misma no garantiza la desaparición o prevención de celulitis, ni la firmeza).

Al servir para tonificar, la presoterapia se está comenzando a utilizar como complemento para deportistas.

La presoterapia es un método terapéutico natural utilizado en fisioterapia y medicina estética que, a través de un masaje especializado, estimula la circulación mediante la aplicación de presiones sobre las distintas partes del cuerpo.

Se trata del mejor método para librarse de la celulitis, moldear el cuerpo y eliminar toxinas; al mismo tiempo que corrige distintas alteraciones del sistema circulatorio.

RESULTADOS y beneficios de la presoterapia
Los beneficios de la presoterapia son los siguientes:

  • Mejora el sistema circulatorio, aumentando el oxígeno en el cuerpo y disminuyendo la tensión sanguínea.
  • Mejora el sistema linfático, al nutrir mejor las células y eliminar toxinas, al mismo tiempo que se estimula el sistema inmunológico.
  • Estimula y tonifica músculos y articulaciones, ayuda a relajarlos y alivia la fatiga proporcionando una agradable sensación de bienestar.
  • Relaja los músculos abdominales e intestinales, mejorando el funcionamiento del aparato digestivo.

Estos beneficios quedan reflejados en nuestro cuerpo, convirtiéndose así la presoterapia en un complemento ideal para adelgazar, además de constituir una técnica muy utilizada en medicina deportiva.

B

CUANDO SE USA
La presoterapia está indicada para mejorar la circulación, cuando existen problemas en postoperatorios, como complemento de tratamientos contra la obesidad, la celulitis, varices; y ante problemas de retención de líquidos, consiguiéndo un perfecto drenaje linfático, a través del que se eliminan toxinas y grasas acumuladas.

Además alivia, significativamente, muchos problemas de salud como el reumatismo, las migrañas o la retención de líquidos y es un gran aliado en los tratamientos pre y post-liposucción, anti-estrés, piernas cansadas, e hinchazón localizada.

Durante los embarazos se usa para mejorar el aspecto de la piel y evitar la sensación de pesadez en las piernas y en los postpartos ayuda a la paciente a recuperar la figura; utilizándose también en el tratamiento de las alteraciones orgánicas que causa la menopausia, como la acumulación de líquidos, osteoporosis, celulitis, dolores musculares, sobrepeso etc.

Se trata de una técnica poco invasiva, sin riesgos, que puede aplicarse en todas las edades y que proporciona además una agradable sensación de relajación y bienestar.

PROCEDIMIENTO y tratamiento de la presoterapia
El tratamiento de presoterapia se efectúa introduciendo las extremidades corporales en unas botas o manguitos, con una doble pared que forma una cámara hinchable, donde con ayuda de un compresor se insufla aire a una presión correctamente dosificada sufriendo así las zonas a tratar, compresiones que activan la circulación.

La duración puede ser variada, dependiendo de la gravedad del problema de cada persona y la efectividad de la técnica en cada caso, pero durante el primer mes se deberá realizar al menos un par de veces a la semana, para ir distanciando las visitas posteriormente.

Además la presoterapia puede tratar todo el cuerpo, especialmente abdomen, piernas y brazos.

En Akro|Center combinamos el masaje manual con presoterapia para conseguir mejores resultados.

052015-NEWST-PROMO-PRESOTERAPIA

 

 

24 Abr 2014

PRODUCTOS ESTRELLA PARA UNA DIETA EQUILIBRADA

Sin Comentarios Akro - Belleza, Akro - Center, Akro - Center Toledo, Sin categoría

Complementosalimenticiosqueteayudanacontrolartupeso

¿Quieres lucir una bonita figura para este verano? ¿Estás ya a dieta? Queremos hablaros de tres productos magníficos para poder ayudaros a bajar de peso.

REGLUCID (YSONUT):

Complemento alimenticio especialmente adaptado para todas aquellas personas que desean regular su tasa de azúcar y mantener el peso.

  • Las difunciones de la regulación de la glicemia en relación con la insulina son frecuentes en los problemas de exceso de peso.
  • El cromo tiene un efecto beneficioso reconocido: el cromo contribuye al mantenimiento de una glicemia normal.
  • Inovance Réglucid contiene 25mg de cromo por medio comprimido.
  • Con 2 extractos secos de vegetales (Canela y Polygonum o Centinodia de Japón) con una alta concentración en antioxidantes naturales como los polifenoles y el resveratrol.
  • El selenio y el Zinc son los dos antioxidantes.
  • Las vitaminas B1-B3-B6 contribuyen a un metabolismo energético normal.
  • Formulación aminocomplejada para una mejora  de la disponibilidad de los micronutrientes.

LIPO H (YSONUT):

El Lipo H está indicado para dietas de control de peso, para minimizar la absorción de carbohidratos, azúcares y como efecto saciante. Lleva una innovadora asociación de micronutrientes para una mejor gestión del metabolismo de los macronutrientes:

  • El Cromo, que contribuye al mantenimiento de una glicema normal.
  • La Carnitina, cuya principal función metabólica es la liberación de energía a partir de los ácidos grasos.
  • El Extracto de judía blanca, que contiene una glicoproteína (la Faseolamina).
  • El Nopal (fibras de cactus), de interés en los programas de control de peso, reduce el apetito y el aporte calórico.

Modo de empleo:

3 comprimidos al día ( 1 desyauno-1 comida-1 cena) o bajo consejo profesional.

DRENOVANCE (YSONUT):

El Drenovance es un complemento alimenticio a base de extractos de plantas -Versión líquida para diluir en agua. Es un complejo vegetal concentrado, con 10 plantas reconocidas por sus efectos beneficioso sobre el proceso de eliminación natural. Por ejemplo, el diente de león contribuye a una función de eliminación urinaria normal, y el fresno actúa como depurativo natural, estimulando la eliminación de agua y toxinas.

Modo de empleo:

Diluir 20 ml o 2 tapones en 1 vaso grande de agua (por la mañana o al mediodía) o según indicación de un profesional de la salud.

Drenovance4

 

 

 

 

14 Abr 2014

MASAJE ANTICELULÍTICO

Sin Comentarios Akro - Belleza, Akro - Center, Akro - Center Toledo, Akro - Salud, Masajes, Operación Bikini, Pack Adelgazamiento, Pack Masajes, Sin categoría

masaje anticelulitico

La celulitis o la piel de naranja, consiste en un cúmulo de grasas, tóxinas y agua en determinadas zonas de nuestro cuerpo. Es más común su aparición en las mujeres y existen distintas fases según su evolución. La alternativa para prevenirla o mejorarla consiste en realizar ejercicio físico, una buena alimentación y en realizarse unos masajes anticelulíticos.

En el masaje anticelulítico la presión y el movimiento, suelen ejercer una presión mecánica sobre los tejidos, influyendo directamente sobre las venas y los vasos linfáticos que cuando se encuentran comprimidos por varios nódulos celulíticos, dependiendo del grado de celulitis que tenga la paciente, y de esta forma, se produce un mejoramiento en la eliminación de toxinas mediante el sistema venoso de retorno.

A su vez, se aporta una mayor cantidad de oxígeno a las células, provocando la restitución de un tejido mucho más sano en donde los productos de desecho van a ser eliminados fácilmente y el paso de los nutrientes resultará más efectivo. El masaje anticelulítico favorece a la penetración de sustancias activas. Con respecto a la movilización de los tejidos se puede decir que al producirse un desplazamiento de los diferentes planos musculares, el masaje anti-celulítico ejerce una acción mecánica fundamental, ya que es capaz de eliminar todas las adherencias que poseen los nódulos, así como también, logran un fortalecimiento en los tejidos laxos de aquellas mujeres que padecen la celulitis blanca, evitando la flacidez.

Los masajes consiguen llegar a un estado de relajación por parte de los músculos y un efecto sedante en cuando al sistema nervioso.

Esta técnica además, favorece la reabsorción y el drenaje de los líquidos que se retienen a nivel del tejido conjuntivo eliminando todos los productos desechables que son resultado del metabolismo celular y por esto, se reduce la tendencia a la fibrosis.

masaje-anticelulítico2

 

27 Mar 2014

DIETAS PROTEINADAS

Sin Comentarios Akro - Belleza, Akro - Center, Akro - Center Toledo, Akro - Salud, Grupo Akro, Sin categoría

dieta proteinada

La dieta proteinada permite adelgazar una cantidad grande de kilos en pocos meses. Dependiendo del caso personal se puede perder algo más de peso. El paciente debe seguir siempre las indicaciones de un médico. Durante la primera fase lo mejor que sería es alimentarse de productos de laboratorio.

Como acabamos de decir, esta dieta únicamente puede seguirse bajo supervisión médica. No la puede seguir una persona por su cuenta. El control médico es exhaustivo y fundamental.

Esta dieta supone una reducción muy drástica de calorías. Esta reducción se hace eliminando los hidratos de carbono, azúcares, harinas y reducción de las grasas. Para garantizar que el paciente pierda grasa pero que no pierda grasa magra, para que su piel quede bien y su musculatura no se pierda hay que garantizar un aporte de proteínas diaria. Ese aporte de proteínas se garantiza a través de unos preparados de labatorio, los cuáles recomendamos a los laboratorios Protèifine.

dieta proteinada 1

El resultado de la dieta en términos de pérdida de peso, de grasa y de volumen es mucho más rápido que con otras dietas. Con esta dieta no se pasa hambre, lo cual permite llevarla con cierta tranquilidad.

Aunque se pierda mucha grasa no queda flacidez. Además, las personas que tienen problemas de colesterol, triglicéridos o azúcar verán una mejora en los resultados de sus analíticas.

Entre las desventajas de la dieta proteinada destaca la rigurosidad con la que hay que hacerla. Es decir, hay que seguirla al 100%, no vale empezar y no terminar, ni nunca saltartela.

Cuando un paciente empieza, el 80% del peso que quiere perder debe hacerlo con dieta proteinada estricta. Esto supone el consumo de cinco preparados de protéinas al día, alguna verdura, aceite de oliva virgen extra en cantidad concreta, dos litro de agua al dia y suplementación de vistaminas y minerales.

Una vez perdidos ese 80% de ese peso, comienza la segunda fase, la de reeducación alimentaria. Se van incorporando alimentos de una dieta equilibrada normal, aún así se seguirá perdiendo un 20% del objetivo marcado.

En la fase inicial de dieta proteinada, el paciente tiene que visitar al médico cada dos semanas. En esas visitas se hacen controles y analíticas profundas. En la segunda fase el paciente visita al doctor una vez al mes. A partir de aquí el control médico es menos exhaustivo.

En la última fase, la de mantenimiento, el paciente no tiene que seguir adelgazando, visitará al médico cada tres meses para garantizar que al menos durante dos años se mantendrá en el peso final.

dieta proteinada 3

 

 

 

24 Mar 2014

TRATAMIENTO DE PLASMA RICO EN PLAQUETAS

Sin Comentarios Akro - Belleza, Akro - Center, Akro - Center Toledo, Medicina Estética, Sin categoría

plasma1

La bioestimulación con plasma rico en plaquetas es una técnica que se realiza en la propia consulta y se emplea para el manejo y prevención del envejecimiento cutáneo.

Se puede emplear como terapia aislada o acompañada con otros tratamientos. El plasma es un derivado de la sangre, exclusivo para cada paciente que estimula la producción de colágeno, elastina y tejido epidérmico, lo que se traduce en piel más tersa, luminosa y de mejor calidad.

El Plasma Rico en Plaquetas se obtiene a partir de la propia sangre del paciente, mediante un proceso que incluye el centrifugado de una muestra de sangre, de la cual se obtiene el plasma rico en plaquetas. Este tratamiento se aplica en la piel por medio de microinyecciones y consta de tres pasos:

 

  1. Extracción de sangre: se procede a la desinfección de la zona donde se va a realizar la extracción. Preferiblemente del antebrazo. Se coloca previamente la banda elástica para restringir la circulación venosa y así facilitar la extracción. Una vez obtenida la muestra, se retira la banda antes de retirar la aguja para restablecer la circulación. Su duración más o menos es de 5 a 10 minutos.
  2. Centrifugado: una vez obtenida la muestra se procede a su centrifugación a 2800-3100 rpm durante unos 9-10 minutos. Al finalizar la centrifugación se tiene ya la muestra preparada para su activación.
  3. Aplicación del PRP: El plasma rico en Plaquetas se puede inyectar a nivel intradérmico mediante microinyecciones, donde abundan las células funcionales de la piel, las cantidades sobrantes de PRP se pueden inyectar a modo nappage en la epidermis para estimular las células epidérmicas.

Además de mejorar la textura y tonalidad de la piel mediante la generación de colágeno, el plasma rico en plaquetas puede ser un tratamiento para suavizar manchas de acné, suavizar cicatrices, eliminación de arrugas finas, siendo sus efectos temporales mayores que los productos que hay en el mercado. A veces son necesarias varias sesiones para resultados realmente efectivos aunque los resultados se notan a partir de los 20 días aproximadamente, de la primera sesión.Plasma-Rico-en-Plaquetas-200x300

El tipo de tratamiento que se aplique dependerá de las necesidades del paciente:

  • Plasma específico para rejuvenecimiento facial
  • Plasma para alopecias en cejas, pestañas o en cuero cabelludo
  • Plasma para procesos degenerativos traumatológicos
  • Recuperación de piel en heridas cutáneas
  • Úlceras venosas

Durante la aplicación se suele notar un ligero escozor en la zona tratada junto con enrojecimiento y sensación de calor. Este proceso de calentamiento biológico es la clave para la estimulación del fibroblasto y el inicio de producción de la regeneración. En los días posteriores se recomienda masaje digital en las zonas de piel más finas. El enrojecimiento desaparece a los pocos minutos y se puede hacer una vida normal.

El dia de la aplicación del tratamiento, se recomienda no tomar el sol ni aplicarse cremas directamente para evitar cualquier infección local; al igual que después no se aconseja tampoco acudir a saunas o gimnasio de forma inmediatamente posterior.

 

20 Mar 2014

Flores de Bach

Sin Comentarios Akro - Center, Akro - Center Toledo, Akro - Salud, Autosanación, Flores de Bach, Medicina Sintergética, Sin categoría

flores de bach 1

Las Flores de Bach son una serie de esencias naturales utilizadas para tratar diversas situaciones emocionales, como miedos, soledad, desesperación, estrés, depresión y obsesiones. Estas flores fueron descubiertas por Edward Bach entre los años 1926 y 1934.

El Doctor Bach era investigador, médico y homeópata. Experimentó con diversas flores silvestres nativas de la región de Gales en Gran Bretaña; encontró 38 remedios naturales, cada uno con propiedades curativas para distintos problemas emocionales. A estas 38 flores se les llaman Flores de Bach.

Su teoría era que las enfermedades físicas tienen un origen emocional, y que si los conflictos emocionales subsisten por mucho tiempo, la enfermedad del cuerpo empieza a aparecer, sin embargo, al restaurar el equilibrio emocional se resuelve la enfermedad física. Fue de esta forma que desarrolló la Terapia de las emociones.

Después de más de 70 años, las Flores de Bach han sido probadas como un magnífico sistema para tratar los problemas físicos, mentales y emocionales de los seres vivos.

Debido a que las flores de Bach son una terapia natural, que no tiene efectos secundarios, es adecuada para personas de cualquier edad. También es muy recomendable para tratar animales, ya que, como ocurre con los niños, reaccionan especialmente bien a su tratamiento. La manera más habitual de tomar estas flores es por vía oral.

flores-de-bach2

El método para la preparación de las flores de Bach más utilizado y recomendable es la preparación en un frasco de dilución. Para empezar el tratamiento, hay que acudir a terapeutas especializados.

¿Cómo tomar las Flores de Bach?

Hay dos formas de tomar las Flores de Bach: directamente del frasco de concentrado o del frasco de dilución. La dosis a tomar es de 4 gotas del frasco, 4 veces al día. En el caso de los bebés se le pueden aplicar las gotas sobre las muñecas o echarlas en su agua de baño. Si los niños son pequeños se les pueden echar las gotas en su bebida.

¿Cuándo tomar las Flores de Bach?

Es recomendable tomarlas fuera de las comidas, entre 20 y 30 minutos antes o después de comer, beber, fumar o lavarse los dientes, ya que si no se pueden anular los efectos del preparado.

Otras recomendaciones:

Si las tomas son orales, siempre se tomarán las gotas debajo de la lengua, para su mejor absorción. Hay que tener cuidado de no tocar el gotero con la lengua. La efectividad de los tratamientos con estas flores no se incrementa tomando más gotas del preparado a la vez, si no tomándolas con frecuencia y constancia.

Flores-de-bach-3

 

 

 

 

 

13 Mar 2014

MICROPIGMENTACIÓN

Sin Comentarios Akro - Belleza, Akro - Center, Akro - Center Toledo, Micropigmentación, Sin categoría

micro 1

La micropigmentación es el resultado del perfeccionamiento entre la dermopigmentación y el maquillaje. Con eso se mejora:

    • La belleza de las cejas, simulando pelos para corregir la forma o hacerlas más espesas
    • Los labios, para realzarlos y corregir su aspecto, asimetrías y volumen
    • La línea de los ojos, para dar más luz a la mirada realzando su tamaño y forma

Y para crear pecas y lunares.

Además de solucionar problemas estéticos, la micropigmentación es conveniente para personas activas que buscan maquillajes que no se alteren con prácticas deportivas tales como la natación, o para ahorrar tiempo. También se utiliza para corregir de la forma más natural posible malformaciones de labios, cejas y ojos, cubrir alopecias parciales de cuero cabelludo y, sólo en casos específicos y bajo control médico, se puede camuflar un vitíligo localizado.

Antes de empezar con la micropigmentación, la piel debe estar limpia libre de maquillaje. Evitar el tratamiento si tiene herpes o alergia en activo, deberá posponerlo hasta que la afección haya desaparecido.

micro 2

La micropigmentación consiste en la implantación de pigmentos subdérmicamente (bajo la piel). Son pigmentos inertes, por tanto son totalmente compatibles con nuestro organismo y, una vez implantados, no se desplazan ni producen alergias, aunque es importante que se utilicen pigmentos de calidad. El grosor de las diferentes capas de la piel (epidermis y dermis) es muy irregular y, aunque se introduzca el pigmento a la misma profundidad, a veces es necesario un retoque al cabo de un mes para fijarlo bien.

El pigmento va desvaneciéndose gradualmente y dura una media de tres o cuatro años. Transcurrido este tiempo, es posible repasarlo para que conserve la misma intensidad inicial de color. La duración del tratamiento es aproximadamente de dos horas. El proceso de pigmentación no se inicia hasta que la paciente haya escogido correctamente el color que desea y esté totalmente satisfecha con el trazado previamente realizado en lápiz.

Una vez finalizado el tratamiento puede aparecer alguna inflamación o rojez que solo durará unas horas; por lo que se deberá aplicarse una crema antibiótica durante una semana. La piel tarda en regenerarse completamente de 28 a 40 días. Durante este tiempo, la piel no debe exponerse al sol la zona tratada ni tomar rayos UVA ya que, al haber desaparecido las primeras capas de la piel a causa de la herida, ésta podría sufrir lesiones importantes o hiperpigmentar.

Una semana después, no podrá maquillar la zona, deberá aplicarse la pomada recomendada por el especialista para que la zona micropigmentada siempre esté hidratada. En este tiempo la tonalidad del color será más oscura debido a las pequeñas costras (exceso de pigmento que cae en cinco o seis días).

Con la micropigmentación estética se obtienen resultados excelentes en:

  • Delineación de labios: correción de labios asimétricos a los que se les da un aspecto natural, perfilar labios pequeños para aumentar ópticamente su tamaño y dar color a los labios en bocas desdibujadas.
  • Diseño de cejas: perfilándolas para dar la forma, intensidad y anchura deseada.
  • Línea del párpado: se pinta entre pelo y pelo para conseguir el efecto de unas pestañas muy espesas, que intensifican la mirada. Se puede realizar tanto en el párpado superior como en el inferior.

 

micro 3

12 Mar 2014

REIKI

Sin Comentarios Activación Muscular, Akro - Center, Akro - Center Toledo, Medicina Sintergética, Sin categoría

reiki 1

El Reiki es un sistema de sanación, autosanación y reequilibrio bioenergético mediante la transmisión de la energía Universal curativa a través de la imposición de manos.

En Reiki se trabaja directamente con el campo energético del paciente, incidiendo directamente sobre los bloqueos que perturban la libre circulación de la energía en su ser, restaura y armoniza sus sistemas, posibilitándolo y mostrándole de forma sencilla, fácil el camino hacia la salud. De todas las artes sanadoras llegadas a Occidente desde el Asia, la disciplina japonesa conocida como Reiki constituye un tesoro inagotable de la cultura Oriental.

El Reiki consiste en una dinámica en un proceso de circulación de energía benéfica que por sí sola determina la sanación, sin que intervenga la voluntad reikista, quien actúa como conductor o canal. El Reiki no es una religión ni se requiere al iniciado que forme parte de una organización específica.

La sanación Reiki puede ser practicada por cualquier persona, gracias a las enseñanzas del Maestro Usui. Este maestro afirmaba que el universo, todo lo existente posee Reiki, es una onda energética de amorosidad superior emitida por la existencia, en forma de luz pura.

Nuestro cuerpo físico o material está animado por esta Fuerza Vital que penetra por sus puertas de entrada denominadas Chakras, y fluye incesantemente a través de unos canales energéticos llamados meridianos y nadis. La palabra Chackra en sánscrito, significa rueda. Un chakra es una puerta de entrada a la energía, es como una válvula de entrada en nuestro cuerpo energético. La función principal de estos chackras es suministrar vitalidad al cuerpo físico canalizando la Energía Universal hacia los órganos, el sistema nervioso, sistema endócrino, digestivo. También tiene una función sobre nuestra psique, tanto en las emociones como en nuestros pensamientos. Y sobre todo en nuestro espíritu.

El Reiki no sustituye a ningún tratamiento médico ni psicológico, acompaña. Apunta a la sanación del alma, esto puede traer el bienestar físico.

reiki 3

UNA SESIÓN DE REIKI:

Una sesión de Reiki puede durar unos cuarenta y cinco minutos y el paciente permanecerá acostado en una camilla, descalzo y vestido. Durante la sesión se utiliza música suave (musicoterapia) y aromas como incienso o esencias (aromaterapia). Se colocan las manos sobre una serie de ubicaciones en el cuerpo (los chakras) y la Energía Reiki empieza a fluir.

Durante el tratamiento, se siente una relajación profunda, una gran sesación de paz. Muchas personas se quedan dormidas, cosa que no influye para nada en el resultado final, algunas sienten un cosquilleo, calor o frío en diferentes partes del cuerpo según fluye la energía, otras personas ven colores, experimentan una sensación de flotar o simplemente sienten emociones que salen a la superficie y otras no sienten nada y no por ellos el Reiki no está funcionando.

Se pueden hacer sesiones individuales para obterner una profunda relajación y sensación de bienestar momentáneo o bien el tratamiento de cuatro sesiones donde se trabaja más a fondo para sacar al paciente de algún estado de desarmonía.

Al finalizar este tratamiento se podrán tomar sesiones individuales con la frecuencia que el paciente necesite. Se aumentan tu energía y tus ánimos, dándote un punto de vista más positivo sobre la vida. Situaciones anteriores de estrés parecen no preocuparte como antes.

Muchos pacientes tras recibir sus primeras sesiones experimentan unos cambios que pueden resultar molestos. Es habitual que en los días siguientes a la sesión se puedan tener sensaciones de náuseas, vómitos, diarrea, dolor de garganta o simplemente se pase una semana enfadado o de sentimientos a flor de piel. Entonces esa persona piensa que el Reiki le ha ido mal y que está peor que antes de empezar las sesiones. Esto es lo que se llama una crisis de sanación.

Una crisis de sanación es un proceso que se activa en nuestro ser, mediante el cual nuestro cuerpo físico libera toxinas acumuladas en nuestros órganos y nuestro cuerpo mental-emocional libera emociones o pone de manifiesto patrones de pensamiento que nos son nocivos.

Cada persona responde al tratamiento de una manera distinta. Por lo general para sufrir una crisis de sanación se debe realizar un tratamiento de varias sesiones donde la persona se limpia a fondo de los bloqueos.

Cuanto más largo sea el tratamiento de Reiki más completos y duraderos serán sus efectos.

reiki 2

03 Mar 2014

REVITALIZACIÓN FACIAL CON VITAMINAS

Sin Comentarios Akro - Belleza, Akro - Center, Akro - Center Toledo, Hidratación Facial, Medicina Estética, Sin categoría

vitaminas-facial-300x200

La revitalización facial, también llamada mesoterapia facial, mesoterapia con efecto lifting o mesolift, se trata de un tratamiento que se realiza mediante microinyecciones en la zona de la cara, cuello y escote para prevenir y tratar el envejecimiento cutáneo.

Los productos que se utilizan son totalmente naturales y reabsorbibles, compuestos por aminoácidos, antioxidantes, vitaminas, oligoelementos, minerales y ácido hialurónico, que hidratan la piel en profundidad y estimularán la formación de colágeno y elastina disminuyendo la flacidez cutánea. Exiten distintos productos con más o menos concentración de cada sustancia, lo que nos permite utilizar uno u otro dependiendo de las características de la piel, de la edad del paciente y del objetivo que se quiera conseguir.

La principal indicación es la prevención y tratamiento del envejecimiento cutáneo. Como tratamiento preventivo se debe realizar a partir de los 30 años, aunque como tratamiento de envejecimiento no existe límite de edad para obtener un efecto rejuvenecedor en las zonas tratadas. Es un tratamiento que consigue una hidratación de la piel, una elasticidad y por lo tanto una juventud, de una forma natural, eficaz y duradera.

facial-revitalizacion-cutanea1

TRATAMIENTO:

Los productos son totalmente naturales y se implantan mediante microinyección con jeringa y aguja muy fina. Previo diseño de la zona a tratar, se implanta el material elegido a nivel de la dermis. Cada material tiene una técnica específica de utilización que incluye la forma de ser implantado, la cantidad, la profundidad y el trayecto. Se puede tratar la cara, cuello y escote, mejorando las arrugas, y la piel adquiere un aspecto más elástico y turgente. Tras la microinyección pueden aparecer rojeces o incluso algún hematoma que desaparecen espontáneamente y, en cualquier caso, pueden ocultarse con maquillaje. Se aconseja utilizar protección solar en el caso de que aparezca algún pequeño hematoma para evitar posibles pigmentaciones posteriores.

Se utilizará una anestesia vía tópica (crema), que aplicamos durante unos 20 a 30 minutos previos a la inyección.

Las vitaminas que se infiltran rellenan los surcos y zonas desavitalizadas de la piel, mejorando el aspecto, reduciendo las arrugas y los relieves cutáneos. Los resultados sin inmediatos y notables. Se trata de un tratamiento sencillo y adaptable a todas las circunstancias. En muchos casos es aconsejable combinar los implantes con otras técnicas de medicina o cirugía estética para tratar el envejecimiento facial de forma global.

El número de sesiones y el espaciado entre ellas es variable, y depende del grado de envejecimiento que presente la piel del paciente. En general, se realizan de 3 a 5 sesiones, espaciadas las tres primeras alrededor de 15 días, mientras que las siguientes se realizan cada 3-4 semanas. La duración del efecto de los productos infiltrados es variable, y depende de los hábitos diarios de la persona que se ha sometido al tratamiento. Por ejemplo el consumo de tabaco y alcohol reducen los efectos.

revitalizacion facial

 

 

 

27 Feb 2014

ENTRENAMIENTO INTELIGENTE: Método Pilates

Sin Comentarios Activación Muscular, Akro - Center, Akro - Center Toledo, Akro - Salud, Pilates, Salud, Sin categoría, Stott Pilates

EJERCICIO INTELIGENTE

Lo más importante es tener ganas de hacer un ejercicio inteligente, que se quiera entender el objetivo de cada uno de los movimientos, que se aprenda a mover y usar el cuerpo de una manera eficiente evitando el riesgo de lesión y trabajar conjuntamente la respiración y los músculos que se nos pide en cada ejercicio: así lo que se aprenderá en la clase se podrá aplicar a la vida cotidiana. El Pilates es gimnasia bien hecha, cada pregunta que nos plantee el ejercicio debe tener una respuesta clara basada en la anatomía y fisiología del cuerpo. Hay que escuchar el cuerpo, sentir, es un trabajo que une siempre cuerpo y mente.

Pilates enseña a trabajar de una manera más consciente, a ejecutar cada ejercicio correctamente, entendiendo qué parte del cuerpo se encuentra trabajando cómo debe moverse en relación al resto. Es el único método de entrenamiento que propone una gran cantidad de variaciones en sus ejercicios adecuándose a las necesidades de cada persona.

Un mismo ejercicio se puede realizar en 6 máquinas diferentes. Por esa razón las modificaciones y su progresión son las claves de un entrenamiento inteligente, que debe tener en cuenta los diferentes sistemas del cuerpo y proponerles una constante mejora.

EJERCICIO INTELIGENTE 1

Pilates es bueno como ejercicio y pre y post natal, porque busca una buena alineación corporal correcta. También la respiración es muy importante para Pilates ya que, como sabemos, una exhalación suave activa el transverso del abdomen y el suelo pélvico, importante para la mujer.

Pilates es muy bueno para ayudar a prevenir y recuperar lesiones. Se recomienda cada vez más en entornos clínicos y de rehabilitación cuando se tienen problemas de columna vertebral, de la cintura escapular, cintura pélvica, etc. Para estos casos, lo ideal es hacer pilates con aparatos y cuanta menos gente haya en las clases mejor, entrenamientos personal al comienzo y luego incorporación a un grupo reducido de Pilates Reformer, pasando así a grupos abiertos de suelo.

Muchos deportistas de élite tienen dentro de sus programaciones físicas sesiones de Pilates, la sesión de ejercicio va enfocada a recuperar la estabilidad, evitar asimetrías, buscar restricciones para dar movimiento y ayudar a conocer y escuchar el propio cuerpo del atleta.

Ahora que la efectividad de los estiramientos tradicionales está cada vez más en entredicho, el movimiento consciente puede ser algo que puedes ir introduciendo de manera progresiva en tu rutina de entrenamiento. Cambia la incómoda sensación de estiramiento, por la de mayor amplitud articular. Busca el control en el movimiento y la activación precisa más que la sensación de tensión muscular. Incorpora el movimiento inteligente con un entrenamiento inteligente: PILATES.

EJERCICIO INTELIGENTE 2

 

 

18 Feb 2014

CARBOXITERAPIA FACIAL PARA LAS SECUELAS DEL ACNÉ

Sin Comentarios Akro - Belleza, Akro - Center, Akro - Center Toledo, Akro - Salud, Sin categoría

CARBOXI FACIAL

Cuando el acné hace su paso por nuestra piel, por lo general deja secuelas que son más molestas que el acné mismo. Es una enfermedad que afecta la piel originando la mayoría de las veces deformaciones y secuelas para toda la vida. Los factores implicados en la aparición del acné son múltiples. Los especialistas señalan la hipersecreción grasa por estímulo hormonal, la colonización bacteriana, hiperqueratización del ducto folicular y la inflamación como parte del proceso.

La carboxiterapia puede ayudarnos con las señales dejadas por el acné y cambios evidentes desde la primera sesión. Es una técnica que se utiliza desde hace mucho tiempo en Europa para los problemas circulatorios y dermatológicos como los eczemas además de patologías reumatológicas. Desde hace algunos años, esta técnica tiene gran éxito en Italia, Alemania y Japón.

Además de las heridas crónicas, las cicatrices son también una indicación importante para la Carboxiterapia, aprovechando sus propiedades en la inducción de colágeno y elastina.

carboxiterapia-no-rosto-620x413

El mecanismo de acción del Dióxido de Carbono en el cambio de ph que introduce en la piel, esta variación en el ph lleva a la liberación de sustancias químicas, la principal es el óxido nítrico el mismo que ha demostrado además de favorecer la microcirculación, comandar la reparación de la piel. El rol de la carboxiterapia se basa en mejorar la microcirculación de piel de tal manera que favorece la oxigenación del tejido; disminución del proceso inflamatorio y control de la proliferación bacteriana.

Una de las primeras señales en pieles con secuelas tratadas con carboxiterapia es el cambio en la textura, la piel se siente más suave, luego la apariencia de los hoyuelos se va haciendo más tenue llegando a hacerse casi imperceptibles.

El procedimiento es por lo general simple y no tiene riesgos. No hay necesidad de uso de cremas descongestionantes luego del tratamiento y usted puede hacer su vida sin incovenientes. No es necesario, que se realice el tratamiento exclusivamente en invierno o meses sin sol, ni que se use bloqueador solar; no obstante el uso del bloqueador se recomienda siempre como una necesidad básica en la actualidad.

En resumen, la aplicación de carboxiterapia resulta en la activación de procesos bioquímicos en la piel que llevan a una adecuada reparación en el área fibrótica correspondiente a las secuelas de acné, con la consiguiente disminución de las mismas.

carboxi 2