05 Sep 2012

Muévete con el sistema de ejercicios Akro|Move It

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Akro|Move It es el nombre que damos a un grupo de cinco sistemas de trabajo distintos, Akro|Walk, Akro|Fit, Akro|Circuit, Akro|Dance y Akro|Zen. Cada uno de ellos se especializa en un tipo de trabajo físico orientado a unos resultados concretos con los que conseguirás ponerte en forma y sentirte bien.

Si eres adicto al sedentarismo, te cuesta romper con la rutina de no hacer ejercicio, eres un incondicional del “sillón-ball”, detestas el gimnasio convencional y, además, siempre sacas de la chistera el pretexto de que no tienes tiempo para nada, se te han acabado definitivamente las excusas. Con el comienzo del nuevo curso, llega el momento de pensar en ti, en tu forma física y mental.

Akro|Move It garantiza tu éxito deportivo. Te encontrarás en plena forma, y nunca te aburrirás, ya que nuestros programas de trabajo cambian constantemente.

  • Akro|Fit: clase dirigida basada en ejercicios aeróbicos durante 30 minutos.
  • Akro|Walk: clase dirigida que consiste en un circuito de 30 minutos fácil de realizar y que tiene como objetivo quemar de grasa, la tonificación de los músculos y el mantenimiento de una buena salud cardiovascular en la bicicleta elíptica.
  • Akro|Circuit: un circuito de ejercicios en el que se trabajan todas las partes del cuerpo.
  • Akro|Dance: una clase de baile con diferentes coreografías en las que no sólo te divertirás, quemarás mucha grasa.
  • Akro|Zen: 50 minutos de meditación y ejercicios anti-estres.

Además, tendrás a tu disposición clases de Principios Básicos de Pilates y de Correción Postural. ¡No te lo pienses y ven a Akro|Center, notarás la diferencia!  Pásate por nuestro web, toledo.akrocenter.com o ven a conocernos, estamos en la Calle Coronel Baeza, 80. También nos puedes llamar al teléfono es el 925228430. ¡Te esperamos!
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